首先要使自己身心放松进入虚空，出现恍恍惚惚，在这种状态下，神气自然融合，沟通人体虚空与宇宙虚空之间的联系，与宇宙融为一体。一旦进入虚空状态，先天一炁就不采自入。

这个基本原理，就象早期的收音机和电视机凭借真空管可以迅速实现转播功能一样。人在恍惚状态中，人体场与宇宙场将相互感应共振，出现全身突然一震的特异效应，这就是天机。行家管这个叫“一觉而动”，这“一觉而动”也就是玄关窍开之时。

在这静静中突然一震的瞬间，你就会确确实实地体察到那来自冥冥之中的神秘力量，使头脑清空虚灵，周身酥软麻木。这就是先天之炁施化全身，熏蒸人体的具体体验。

紧接着丹田出现气突，象泉水冒泡一样，小腹很快就涨满。然后热气团经阴跷过尾闾沿督脉上升，做自动地周天运行。待上半身气满后，还会从阴跷突开一目，真气顺两腿而下，上半身的气也会沿两臂直达指尖，全身气满。这就是先天之炁地采撷方法，也是真正的炼精化气。此法以无极桩地方式易得。

最好是在上午阳光常照的一个凹形墙壁内采气，这个凹形墙壁犹如一个充电器，你就相当于一个电池插进去，只要进入恍惚状态，先天之炁就瞬间而来。

先天之炁，虽无形却能生形，无象却能生象，它是创生宇宙万物之主。人从此炁得生，亦用此炁而长生。所以，要想延缓衰老，长生永驻，就必须采炼先天一炁，摄取宇宙这个长生的基质能量。在正常情况下，人的皮肤所起的作用是“虚光子屏障”的作用。先天一炁进不来，但是在虚无的层次上，人们可以直接接受宇宙的信息，摄取虚空的能量，因为人体能量远远低于宇宙间虚空能量，只要能突破肉皮这一“虚光子屏障层”，宇宙虚空中的先天之炁就犹如水往低出流一样，自然进入人体了。也犹如高电位的电流流向低电位一样。所以要想获取先天一炁，就必须进入虚空态，也就是说：“进入虚空态，先天一炁自然来”。

这就是上乘的虚无采气法……这些状态全是真的，我已实到了。

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