简化易经筋教学视频(五行土怕什么克)
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只有动作没有心法,练了跟广播操差不多。要书不,气功专书。有意的话联系。
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正宗的易筋经才不会放到网上教学呢,不正宗的少林寺有几十个版本、国家体育局也有好几套。易筋经是呼吸吐纳导引等方法的结合,心法、要领最重要,我是去江都学的宋版古易筋经。
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我要下载少林易筋经、八段锦,洗髓经教学视频怎么操作
这个视频网上就可以找着看的,我有易筋经、马王堆气功。八段锦、易经洗髓经等很多气动书籍,你要不要?只不过在百度云盘里……