刚过完小年，很多朋友将灶神送走，并贴上或即将贴上2020年的屋宅开运神，一年当中的最后一个节气大寒又即将来临，郑博士提醒大寒节气，养生和开运也是有讲究的哦：

一、大寒时间

2020年1月20日 农历十二月廿六 星期一 冲龙

二、大寒含义

大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前（小寒）。”《授时通考天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。

三、大寒特点

传统位理学认为“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”。也就是说，在起居方面，仍要顺应“冬藏”的特性，早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐。此外，俗话说：“大寒大寒，防风御寒”，在“大寒”时节要注意防风防寒。衣着要随着气温的变化随时增减，比如：在出门时可以根据自身情况适当添加外套，并戴上口罩、帽子和围巾等。有心脑血管疾病和呼吸系统疾病的患者，在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门，以防昼夜温差较大，引起疾病发作。

四、大寒养生

大寒是24个节气中最后一个，这个时节宜温补为主，不妨多吃红色蔬果及辛温食物。大寒又是感冒等呼吸道疾病的高发期，适当多吃点温散风寒的食物，可防御风寒的侵扰。比如：在日常饮食中常用的生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等，都具有发散风寒的功效。如果人因外感风寒轻度感冒时，还可选用“生姜加红糖水”来治疗，具有较好疗效。

大寒是一年中最冷的时光之一，稍不注意就可能生病。因此，预防寒冷侵袭至关重要，尤其是膝盖和双脚。大寒养生要锻炼 运动要适宜。

五、大寒开运

郑博士提醒注意：大寒时节仍属于农历己亥猪年，立春后才是庚子鼠年，所以要想旺运必须在大寒时节就提前着手调理好风水方位，比如启用2020屋宅开运神，冲犯太岁的属鼠、属马、属鸡、属羊、属兔，请锦囊化解等等，做生意开店等商家可以在大寒时节清理干净西北方位的货物，好迎接鼠年的财星到来——鼠年八白財星在屋宅西北；住家可以在西北贴上财神爷或和摆放旺运吉祥物招财旺运哦。旺财吉祥物有很多，根据自己需要请购，具体请看：郑博士吉祥物官网。

郑博士特别提醒：

2020年冲犯太岁的属鼠（值太岁）、属马（冲太岁）、属鸡（刑太岁）、属羊（破太岁）、属兔（害太岁）的朋友，都务必请锦囊化解。如果你发现自己运势不佳，财运不旺，桃花不开，那么郑博士建议你好好调理自身，记住郑博士的话：调理是硬道理、风水就在我们身边。屋宅开运神几乎每个家庭、每个办公室都需要。想进一步了解风水知识请收听郑博士公众号“每天听见郑博士”。