人这一辈子，

总有一些遗憾，弥补不了，

总有一些意外，避之不及。

有太多的情非得已，

有太多的无可奈何。

要学会乐观，

别让琐事，挤走快乐。

要懂得释放，

别让压力，影响心情。

要知道看开，

别让情绪，淡了笑容。

学会调整心态，

面对命运的坎坷，迎难而上，

面对生活的压力，不馁不弃，

才会让生命变得更加坚强！

时间，匆匆而过，

并没有我们想象的那么长。

在一场场的遗憾中，

光阴就少了。

在一次次的徘徊中，

时光就没了。

因此，

无论你遇到什么事，

都不要一味消极待之，

都不要被影响了心情。

要时刻，

保持一颗开朗的心，

去做一个乐观的人。

即使阴天，

也能阳光灿烂，

也会微笑面对。

在生活当中，

每一个人都背负着，

不同的压力与负担。

倘若都放置在心中，

那么，人生将不堪重负！

有时候，

有压力并不可怕。

可怕的是，

自己陷入压力之下的情绪黑洞，

找不到突破口，

进行着一圈圈的自我否定。

做人，

要懂得释放自己。

毕竟只有几十年，

重要的还是每一天，

过得快乐开心。

人生，

要学会与人倾诉，

不要把所有事情都压在心底。

有时候，

哭泣，也是一种发泄方式。

不管人生有多残酷，

你都该坚强面对。

不管人生有多起伏，

你都该坦然应对。

因为，

有喜有悲，才是真人生，

有苦有甜，才是真生活。

不要把自己逼得太紧，

只顾着埋着头赶路，

却错过了一路的美景。

人生在世，谁都不容易，

生活在外，谁都不轻松。

看得开，心才不会太累，

放得下，脚步才能更远。

要知道，

只要存在于这个世界，

哪一个季节都不会错过，

任何的伤痛都不可能避免。

但是，

无论有多少事情过不去，

也要让自己的心情过得去。

不要把名利看得太重，

不要把钱财当成全部。

学会乐观，才会幸福，

学会释放，才会快乐，

学会看开，才会圆满。