[导读]诚敬之心是不朽的，是人们与自然和谐相处亘古不变的法门。也许真的是遇到有缘，第一次到白云观，就参加了如此丰富多彩的道文化体验活动。

今天我们伴着清晨舒适的阳光，呼吸着仍然氤氲着露水的空气，早早的在白云观照壁前集合。群贤毕至，立雪求道。万古长青的照壁在清晨阳光的照耀下显得十分肃穆，心中升腾起无限的敬意即使穿越了千年万年的时光，也不会有丝毫玷染。诚敬之心是不朽的，是人们与自然和谐相处亘古不变的法门。

腾讯道学组织40名网友于端午节前来北京白云观体验道文化 （图片：崇羽居士）

白云观老律堂早课 在宗教音乐中参拜 体验生命的律动

签到确认后，腾讯道学的工作人员为我们引见了楼嘉咏道长，接下来，道长带领我们去老律堂参加早课。

老律堂本来是“七真殿”，殿内供奉着全真七子，由于清朝历代方丈均在此传戒，故改称“老律堂”。现在老律堂也是道长们上课学习、举办各种法事活动的地方。楼道长将我们引到跪垫的过道间，为我们讲解道家的一些简单的礼节，比如见面礼、叩拜礼等等。

点燃了香，有几位小道长把大殿两侧的木窗打开，用棍子支上，凉凉的晨风吹来，吹散了郁积的烟尘，带来阵阵清凉，舒爽宜人。这时候，大殿右侧传来了几声如金玉的琵琶（我觉得好像琵琶），然后就是一下一下低沉的鼓声，伴随着鼓点发出的节奏，几位道长从两侧走向祖师爷象前分置的案几前，执起各自负责的乐器，演奏起庄严又动听的音乐。伴随着音乐，道长们渐渐唱出了声音，每一个音节都给我们带来了醍醐灌顶般的震撼。

营员体验白云观早课（图：崇羽居士）

我们的精神随着音乐的指引，飞上了神圣的云霄，仿佛飞到了金碧辉煌的凌霄宝殿，见到了端坐天际的玉皇大帝，三大天尊，尊贵的西王母…情不自禁地随着精神的指引暮礼晨参。

当然，现实中，我们是在楼道长的带领下礼拜的，但是在这种音乐中参拜，自己仿佛能够感受到生命的乐音和律动。

经历了这样庄严肃穆的仪式，感觉自己变得神清气爽，一身的晦气消散殆尽。我们随着道长脚步轻盈地回到了白云观山门前，参观白云观。

道观三个门，我们该走哪个门？

我们今天都当了一回神仙

照壁又称影壁，位于白云观正门处正对牌楼。壁上嵌有“万古长春”四个大字，字体秀丽有劲，是元代大书法家赵孟所书。据说曾经照壁的另一面有王羲之的题字，不过现在佚失了。牌楼就是棂星门，是观中道士观星望气之所。道教文化博大精深，和天文有着很紧密的联系。山门处有石砌的三个门洞象征着“三界”，左面的是地，右面的是人，中间的门是神仙走的。今天我们都当了一回神仙～哈哈。

楼嘉咏道长带领大家参观并讲解白云观各个殿堂

听内行讲讲有关白云观的一切！

走进山门就到了白云观内部，首先看到的是灵官殿，主要祭祀道教神仙王灵官。殿内左边墙壁上为黑脸的赵公明和执枪的马元帅画像，右边墙壁上为头顶琼花的温元帅和岳飞元帅画像，他们是道教的四大护法元帅。三官殿奉祀天、地、水“三官大帝”。传说天官赐福，地官赦罪，水官解厄。他们的生辰分别是上元节，中元节和下元节。玉皇殿奉祀的是玉皇大帝，威武的神龛前及两边垂挂着许多幡条，上面绣有许多颜色各异的篆体“寿”字，一共是一百个，故称为“百寿幡”，此幡为慈禧太后的寿礼。太后把幡茨给白云观，希望自己能够延年益寿。

我们还参观了药王殿，邱祖殿。在楼道长的讲解下，我们都被邱道长为国为民的精神感动了，纷纷击节赞叹。

参观完主要的殿堂，道长带着我们在古色古香的殿内穿行，来到了神圣的白云讲堂。

静坐诵经

清静心神辟邪祟 诵读讲解常清静经

楼道长带领我们诵读《太上老君常清静经》。道家一直讲究的就是使身心清净。楼道长给我们讲解了道家的静心是道心，像镜子一样不染纤尘，雁过不留痕，常应常静常清静。

端午节和道教的关系也很大，端午节在道教中叫五毒日，需要避毒驱邪。我们听得津津有味，受益匪浅。结束了营养丰富的课程，我们一起用餐，工作人员为我们准备了非常丰盛可口的午餐，非常感动，感恩之心油然而生。

听琴 天人合一

一点的时候，我们再次在白云讲堂集合，听了陈爷为我们演奏了一曲古琴曲《平沙落雁》，体会到了大漠沙场大雁自由的英姿。我们听得如痴如醉，仿佛看到了“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮观景致。

周智虚道长讲养生

白云讲堂话养生 内心调养与强健体魄同样重要

最后，我们在周智虚道长的夏季养生讲座中结束了一天的行程。道长教我们养气养神，注重内心的调养和身体的强健。内心的调养需要我们时刻保持内心平和舒畅，欲望有度。这样我们最终能够做到天人合一，这也是道家最终的追求。

具体到每个季节的养生，春天要夜卧早起，多锻炼，夏天要夜卧早起，养肺，减少吃苦，多吃辛辣。秋天宜早卧早起。而我们的端午节，又称五毒日，保持心情愉快，这是精神方面的，物质方面，要保持饮食清淡，健脾化湿，吃素菜，不能吃生冷油腻。道长还教了我们静坐之法和辟谷之法。

最后，白云观和组织者一起为我们准备了精美的香囊和好看的字帖。感谢腾讯道学，感谢白云观，为我们提供了这么宝贵的一次认识道家的机会！（编辑：行云）

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