[导读]腾讯道学端午北京白云观特别活动：端午节养生辟邪一日营。

腾讯道学端午节北京白云观全天公益体验活动剪辑

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来源：腾讯视频

腾讯道学端午节北京白云观全天公益体验活动剪辑

醉汉白云观上香被阻怒打保安

2016年6月10日，由腾讯道学发起，在北京白云观进行了端午节的特别策划活动：端午养生辟邪公益一日营。活动通知由腾讯道学公众平台发布，消息一经发放，就迅速收到了近二百名网友的留言报名，最终选取了40 人的参访团队一同参加这次端午节的特别活动。

活动一开始，首先由白云观云柯道人楼嘉咏道长在老律堂为大家讲解了道教的基本礼仪。楼道长向大家讲解道教的行礼之法：

道教的拱手礼，以及面对神像的叩首礼，并一边讲解一边细致地向大家示范。楼道长缓慢地向大家演示了“一礼三叩”的做法，“会了‘一礼三叩’便会‘三礼九叩’”，道长说道。接下来向大家介绍了道教的烧香礼仪。楼道长介绍要“烧香如法”，演示了拈香的手势，踏北斗七星步，并详细介绍了上香时口中所念之辞；最后提醒大家上香切忌转身撤身背对神像，要保持对神像的正面尊敬之意。

介绍完道教基本礼仪后，到道门早课时间，诸位道长接连走入堂内，披挂道服，手捧乐器，开始一天的早课。众位营员在堂内整齐地排列在后，与道长们一同进行早课。

早课结束后，楼嘉咏道长带领营员们游览白云观。从白云观入口的照壁、棂星门开始为大家介绍白云观的建筑历史和文化由来。楼道长介绍道，白云观被称作全真道“天下第一丛林”。进入观内的三扇大门中左边的门鬼走，右边的门人走，中间的门则是神仙走的门。而现在中间的门得以开放是解放后国家领导人为了传统宫观能适应时代、服务群众而开的。“但是我们还是要谦虚一点”，楼道长说，“虽然中间能走，但是我们还是要尽量地靠左边或右边。”

带领大家游览完白云观的主要宫殿后，楼道长在白云讲堂为大家讲解了《太上老君常清静经》和道教端午文化知识。腾讯道学的工作人员为营员们准备了《正统道藏》中《太上老君说常清静经》的部分。

首先楼道长表达了自己对这部经典的看法，他说“现在大家都简称叫这部经为《清静经》，但我觉得这部经其实应该简称为《常清静经》，‘常’，表现出清静的恒长状态。”接着，楼道长一字一句地带领大家诵读了《太上老君说常清静经》的全文。楼道长语调缓慢，但中气十足，柔中带刚，经文中的四字结构被楼道长诵读得悦耳铿锵。诵读过一遍经文，楼道长向大家讲解，为什么一天中要在早课里诵《清静经》，为什么念的第一个咒是静心咒：因为人心静了才能天地静，人心越静则离道越静，才能有定力化去“贪嗔痴”三业。灾难都是人心自己招来的，净心最大的关就是降服淫魔，淫魔是诸魔之首，这一关必须得过。

既然是在中国传统节日端午节举办了这次活动，就有必要讲讲道教中在端午的说法和习俗。楼道长介绍道，端午节在道教中是“五毒日”之一，在这一天人们佩戴香囊，焚香沐浴，法事祈福，都是表达避毒驱邪的冀愿。

中午，白云观的道长们为营员准备了可口的素斋，夏日炎炎，为了给大家解暑还特意准备了清凉的绿豆汤和西瓜。不少营员吃过白云观的炒菜后纷纷表示这是他们吃过的最好吃的斋饭。

用过午饭后，下午一点，活动请到了白云观的陈理真道长为大家演奏古琴曲《平沙落雁》，让大家在悠悠道乐中，欣赏和体验道教文化。

活动的最后，邀请了周智虚道长跟大家聊养生的话题。

周道长讲道：道家养生根植于中国传统的道家文化，是中国的“生命管理艺术”。与佛家的人生观不同，道家并不认为人生是苦，而是去追寻“逆化为仙”，寻求肉身的改善，这是生命的超越。“人之所贵者生也”，道家养生，体现着道家对人生物质和精神的守养态度。周道长讲了四季养生与五脏五行的对应关系和宜行及禁忌，强调道家养生重在讲“少，”而不是“无”，是“少私寡欲”，而不是干脆杜绝。道家提倡的天人关系讲究“天人合一”、“天人相感”、“天人相应”和“天人同律”，在形神关系上是“形神具妙”、“与道合真”。周道长系统介绍了道家养生里面三个代表性的方面：静坐、存思和辟谷。他强调了静坐的火候，以及辟谷中的食气。他说，道家养生，“塞其锐，闭其门。虚其身，实其腹。”道家的“生命管理艺术”，是要善待自己、善待别人、善待世界和善待自然。

特别感谢“白云仙踪文化传播”提供端午辟邪香囊，

“崇玄印社”提供《清静经》抄经宣纸。

活动最后，腾讯道学的工作人员为大家发放了纪念品：端午节中药香囊、抄经宣纸和降福衍生仙图，并在白云讲堂外合影留念。（编辑：行云）

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