凡事没有捷径，与其求快，不如求缓。

道教全真派祖师清和真人尹志平在其《北游语录》中记载，马丹阳、谭长真、刘长生、邱长春四位祖师成道有的快，有的慢。

丹阳祖师两年半、长真祖师五年、长生祖师七年，而邱祖则花费了十八九年的时间才成道。

虽然邱祖成道的时间晚于其他祖师，然而，向后的几十年里，成就最大的却是邱祖。

苦志历练，道心坚固。

积功累行这样的事，不能着急。

刘安世是北宋名士司马光的学生，他初次考上进士的时候，曾和同学一起去拜谒过大学士李若谷，向他请教。

李若谷回答说：

其中一人马上说道：

李若谷说：

做事情、做学问不是一蹴而就的，需要下慢功夫。

《论语》中有载孔子之言：“欲速则不达”。

凡事不能妄想一步登天，要循序渐进。

一味地想要速成，只能自毁根基。

好的人生，不在于前进的速度，而在于扎实的基础。

不慌不忙，日积月累，才能最终走到前面。

循着自己的脚步，只要不曾后退，慢一点也无妨。

当今人们过着争分夺秒的生活，慢，反而成为一种奢侈。

每当压力扑面而来，不妨放慢脚步、蓄养心智。

不要因为匆忙，遗失了生命中的趣味。

平息自己的焦虑，过得慢一点。

从忙碌中抽离出来，给自己一点时间，发现生活乐趣，陪伴家人好友，感悟大道玄妙。