[摘要]苏东坡一生著述颇丰，仅流传下来的诗词就多达三千多首。关于他对气功养生疗疾的认识和感受，也写了《养生论》传述。他的这一思想和理论，对后世的养生学具有重要的作用和影响。

文/李信军

苏轼，字和仲，号东坡居士，公元1037-1101年，眉州眉山（今四川眉山县）人。宋代著名文学家、书画家、诗词家。

据史记载，苏东坡多才艺，集诗、词、文、书、画并崇尚老庄清静、豁达的精神境界，因此而服气炼丹。苏东坡的一生是宦海沉浮、坎坷波折的一生，几经进退，使他感到世幻无常，遂对道教玄义产生了浓厚的兴趣。

如他在《上清储祥宫碑记》中说：“道家者流，本出于黄帝、老子，其道以清静无为为宗，以虚名应物为用，以慈俭不争为行，合于《周易》，何思何虑仁者静寿之说。”

东坡赏月（资料图）

可以说，老庄返朴归真、朴素的辩证思想，对苏轼的影响是深远的，他曾以此做《醉香记》、《睡乡记》反映出他的安贫乐道、恬淡自适、随遇而安的观念。苏轼晚年喜读陶渊明的“田园诗”，以此更体现出了崇尚质朴、不慕荣利、傲视王侯的心境。

苏东坡画像（资料图）

苏东坡对道教养生功法可谓情有独钟。他的弟弟苏辙因气血亏损，加之消化不良而引起的常年咳嗽、面黄、无力等。后随道士练习服气、辟谷等养生法而得痊愈。苏东坡也效仿其弟，遂到天庆观拜师学艺，习炼养生及外丹火候等。

苏东坡一生著述颇丰，仅流传下来的诗词就多达三千多首。关于他对气功养生疗疾的认识和感受，也写了《养生论》传述。他的这一思想和理论，对后世的养生学具有重要的作用和影响。（编辑：若木）

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