《道德经》言：“知足不辱，知止不殆”。

人之所以情绪不好，是因为智慧不够，内心想要的东西太多。

要知道，欲望是永无止境的。得不到的不开心，失去了又会难过，情绪自然就会收到极大的影响。

很多时候，情绪不好的人就如同一颗定时炸弹，你永远不知道什么时候会触动他们的开关，结果是两败俱伤，同归于尽。

王阳明有一位弟子，叫陈九川。

曾经在生病的时候，情绪低落，心情极差。他不知道该如何控制情绪，让自己的病情好转。

王阳明便开导：“要想控制情绪，确实很难。这需要修炼一种功夫，才能赶走坏情绪，换来好心情。”

那种功夫，便是“经常保持快乐的心情”！

谁都有情绪不好的时候，王阳明也是一样。

在悟道成功之前，也遭遇了各种挫折、坎坷，险些放弃生的希望。

宦官陷害、乡民欺辱，要是别人早就大发脾气了，但王阳明没有。

他用自己的智慧，控制了自己的情绪。并且还用积极乐观的生活态度，去面对这些不愉快，赶走心里的坏情绪。

饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄；说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

这也就是为什么王阳明能成为让世人敬仰的心学专家了！

情绪与生俱来，人人都有，但能控制好情绪，保持乐观的心态，这需要的却是极高的智慧。

人生本过客，何必千千结。

放下坏情绪，拥抱好心情，才会发现生活太美好了，值得我们细细品味！

俗话说：情绪就是心魔。

确实如此。你若是不控制它，它就会将你吞噬！

心乱时，麻烦就越来越多；心静了，反而一切棘手之事能够迎刃而解。

看似情绪掌控一生，但其实我们才是情绪真正的主人。

谁都有乱发脾气的时候，这是本能，在特定情况下就会被激发出来。

但控制好情绪，不让它伤人伤己，却是一种本领。

西汉时期，刘邦打败项羽称王，后因韩信、张良等人的辅佐，一步一步走向了人生巅峰。

刘邦之所以能成为人生赢家，就是因为他有控制情绪的本领。

韩信是刘邦的一员大将，很有本事。曾经他在攻占齐国之后，想要成为“假齐王”。

于是派人送信给刘邦，刘邦看到后大发雷霆，他觉得韩信目中无人，居功自傲，不把他放在眼里。

但是张良提醒刘邦：“韩信毕竟是大功臣，这个时候万万不可挫他锐气，否则他起兵造反，到时候就无法收拾了。”

刘邦听完，马上平息心中的怒气，稳定好情绪，就派人回复韩信，表示愿意封他为真正的齐王。

刘邦知人善用，能采纳他人意见，控制好自己的情绪，因而赢得人心，成为一代君王！

俗话说：控制了情绪，也就等于控制了人生。

谁都会有情绪高涨，谁都面临情绪崩溃，但是“一念天堂，一念地狱”，任何时候都要学会控制好自己的情绪，把握好自己的人生。

凡事适可而止，留有余地，人生才会多条出路，世界才会充满鲜花和掌声！

年龄不断增长，内心愈渐成熟，我们应该学会顺其自然，戒掉情绪！

很多时候，大家争执不休并非事情本身，而是彼此的情绪。

与人交往，能够心平气和，善待他人，才能赢得他人的尊重。

曾国藩作为一代名臣，曾因乘轿子一事与他人起了冲突。

当时曾国藩已是位极人臣，但因其主张勤俭低调，所以出行乘坐的交通工具是四抬大轿。

在一个狭窄不堪的小巷子里，偶遇另一位官员，这位官员则是乘坐八抬大轿。

巷子太窄，根本无法容纳两座轿子。这时候八抬大轿里面的官员出来了，他一看对方是四抬大轿，心里就默认对方的官职比他低，于是准备上前理论一番。

这时候曾国藩从轿子里出来，对方官员一看吓得惊慌失措，连忙叩头：“曾大人，下官该死，不知轿子里坐的是大人您，请大人恕罪！”

曾国藩并没有发脾气，反而扶起这位官员，对他说：“没事的，确实是本官的轿子挡了你的路，我让轿夫让开，你先过吧。”

曾国藩对于情绪的把控，可谓是恰到好处，难怪他为官多年，在朝中的威望越来越高了！

当弱者还陷在情绪中时，强者早已经戒掉了情绪。

这种修养与智慧，并非一朝一夕能达到，需要不断磨练自我，控住心境，从而控制人生。

老子云：“胜人者力，自胜者强”。

能够不困于心，不乱于情，戒掉情绪，做心态的主人，才能掌控得了自己的人生。

有位名人曾说：“世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”

人生从来没有走不过的经历，只有走不出的自己。

半生已过，我们应该学会强大，真正戒掉情绪！

这世间除了生死，其它皆是浮云。

愿你我，学会戒掉情绪，成为心态的主人，持身如泰山九鼎，应事若流水落花！

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文章整理 | 青玄 编辑排版 | 青素