曾在电视上，看过一个令人印象深刻的故事。

一位大妈在健身房里因运动过度，导致心脏麻痹而死。

当记者采访同一个健身房的人时，关于她的八卦骤然四起。

“是因为太胖了，想变美才会这么拼命减肥的。”

“大概是因为大妈的前夫刚和一个漂亮的女人结了婚，受了刺激吧。”

“哎，因为太过嫉妒别人，这下把命都搭上了。”

在事情还未查明真相前，记者就以“过度爱美减肥致死”为主题作为新闻上了电视。

然而，事实是大妈努力减肥，不是因为别的，而是要减重做肝移植手术，拯救肝硬化末期的女儿。

为了快点做上手术，为了救心爱的女儿，这位大妈2个月内从180斤减到140斤，没日没夜地跑步，才会过了度，不幸去世。

那些人，并不知道自己的话有多大分量，就信口胡说。

那些记者，并不知道事件背后的真相，就抓住噱头博眼球。

自以为看透，话已出口，才发现自己看到的不是真相的全部，但对别人的伤害已经覆水难收。

这个故事，就如心理学上很有名的“冰山理论”。

我们眼睛所看到的水面上的冰山一角，只不过只是看到了十分之一的冰山，还有十分之九的冰山在水下，被人们忽略。

有些人有些事，就像这冰山一角，眼见不一定为实。

就像韩寒说的那样：“如果你不了解，就闭嘴，因为你永远不知道别人经历过了什么。如果你了解，那你就更应该闭嘴。”

凡事不要总是带着自己的偏见，先入为主地去评价、议论别人。

因为我们根本不了解别人有过怎样的经历，心中有怎样的痛处。

不随意评价别人，是一种修养，更是一种智慧。

网友讲过这样一个故事：

我是现在的父母抱养来的，这个事情是我上三年级的时候才知道。

我的养父母对我很好，他们从来没有告诉过我，我是他们抱养的。

毫无征兆的，有一天，邻居阿姨突然指着我说：

“你是你妈捡来的，你知道吗？”

我突然一愣，低头就哭了。邻居阿姨站在一旁哈哈大笑。

那个阿姨的笑声，是我这辈子最大的阴影。

后来，关于我不是亲生的这个事实，大家也都不藏着掖着了。

过年过节的时候，亲戚总会拉着我的手，语重心长地嘱咐我：

“虽然你不是你妈亲生的，但你妈待你就像亲生的一样。”

“你的养父母救了你，以后你可要好好孝顺他们。”

“如果亲生父母找上门来，要有良心，可别跟着跑了啊。”

这些人表面上是在关心我，实则一字一句都在重复揭开我的伤口，让父母也跟着流血。

现在我已经快奔三了，却依旧孤单敏感，小心翼翼。

根本不知道怎么爱自己，也不知道怎么去爱别人。

也觉得自己不能构建一个完整的家庭，觉得自己做不好一个母亲。

王小波说：“口沫飞溅，对别人大做价值评判，层次很低。”

每个人都有一处不为人知的伤口。

不把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，不拿别人的伤口来“自我感动”。

生而为人，不轻易触碰别人的伤口，是最大的善意。

电影《奇迹男孩》里的小主人公奥吉，一出生就身患恶疾，面目畸形。

他的身边总少不了异样的眼光，路人会议论他，认为他是怪物。

学校里有坏小孩嘲讽他，说他是丑八怪。

殊不知，小小年纪的他，做了27次手术，在无数次和死神搏斗后才能活在这世上。

电影结尾时，奥吉说了这么一句话：“善良一点，因为大家的一生都不容易。”

这世界上，多的是你不知道的事，多的是你看不见的苦。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

生而为人，每一句话都应该是抚慰别人的暖阳，而不是伤害人心的利剑。

不声张别人的私事，不嘲讽别人的难处，克制自己的评价，是对人对事最好的尊重，也是为人最大的善良。

听过这么一个故事。

有个年轻人，常常因为身边人对他的评价而感到困扰。

他听说，有座山上住着一位智者，那位智者道行高深，可以帮助人答疑解惑，于是他决定上山去请教那位智者。

结果，让他大失所望的是，年轻人发现那位所谓的智者不修边幅，住的地方像个狗窝一样。

想到自己千辛万苦上山拜访，结果却看到这么一个“糟老头子”，越想越生气.....

他愤怒地对智者说：“没想到万人尊敬的智者，竟然如此邋遢，猪狗不如！”

听到年轻人不敬的话，智者没有不生气，只是淡淡地说：

“世人崇拜我，尊敬我，我就是我；你骂我猪狗不如，我还是我啊！”

智者之所以是智者，因为他不被别人的目光和评价所限。

人活在这世界上，很难不受别人的影响，也很难改变别人的看法。

无论你是什么样的人，总有人与你格格不入，总有人与你面和心不和，也总有烂人烂事让你烦躁不安。

你唯独能做的，就是明智地不活在别人嘴里，选择自己舒服的生活方式，自在地活着。

《愿你拥有被爱照亮的生命》一书中，有这样一段话：“假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风。如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一阵风，都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。”

因此，我们真正需要的不是别人的评价，而是尊重自己的内心，看重自己的想法。

余生不长，你要花更多的时间取悦自己，专注于自身能力和修养的提升。

过好自己的生活，活出自己的精彩。

仅此而已。

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