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  • 易经筋的练功要领有哪些?
  • 五行八卦方位图
  • 上联:福地福人居 下联:福人居福地。
  • 什么字用在名字中间比较好
  • 霍斐然的介绍
  • 想自学看风水,要看些什么书呢。好多人说看《周易》,网上周易有很多
  • Q1:易经筋的练功要领有哪些?

    “易”指移动、活动;“筋”,泛指肌肉、筋骨;“经”,指常道、规范。顾名思义,“易筋经”就是活动肌肉、筋骨,使全身经络、气血通畅,从而增进健康、祛病延年的一种传统健身法。

    易筋经同样是一种意念、呼吸、动作紧密结合的一种功法,尤其重视意念的锻炼,活动中要求排除杂念,通过意识的专注,力求达到“动随意行,意随气行”,以用意念调节肌肉,筋骨紧张力,(即指形体不动,而肌肉紧张的“暗使劲”)。其独特的“抻筋拔骨”运动形式,可使肌肉、筋骨在动势柔、缓、轻、慢的活动中,得到有意识的抻。拉、收、伸,长期练功,会使肌肉、韧带富有弹性,收缩和舒张能力增强,从而使其营养得到改善。同时,使全身经络、气血通畅,五脏六腑调和,精神充沛,生命力旺盛。当然,必须长期锻炼才能收到内则五脏敷华,外则肌肤润泽,容颜光彩,耳目聪明,老当益壮的功效。

    (2)练功要领

    (1)精神清静,意守丹田。

    (2)舌抵、上腭,呼吸匀缓,用腹式呼吸。

    (3)松静结合,柔刚相济,身体自然放松,动随意行,意随气行,不要紧张僵硬。

    (4)用力气时应使肌肉逐渐收缩,达到紧张状态,然后,缓缓放松。

    易筋经十二式

    (l)捣杆舂粮;(2)扁担挑粮;(3)扬风净粮;(4)换肩扛粮;(5)推袋垛粮;(6)牵牛拉粮;(7)背牵运粮,(8)盘箩卸粮;(9)围穴囤粮;(10)扑地护粮;(11)屈体捡粮;(12)弓身收粮。

    Q2:五行八卦方位图

    八卦分先天八卦何后天八卦。它们的方位是不同的。比如说先天八卦离在东,后天八卦离在南…你要哪种?

    Q3:上联:福地福人居 下联:福人居福地。

    你家的风水太差了,此命犯吊客星,主易犯邪气,身体不好。不利双亲。命名时要特别注意。解救的办法不是免费的

    Q4:什么字用在名字中间比较好

    记忆的忆!涵养的涵!

    Q5:霍斐然的介绍

    霍斐然,男,1931年12月30日生,四川巴县人,易学研究与应用大师。自学成才,酷爱易学,自名探玄子,搜读奇书,医易丹道,幻学数术,皆所探求,写出太乙、六壬、遁甲、阴符经四篇著作,发表于张其成先生主编《易经应用大百科》中(1994年东南大学出版社出版)。并将《周易》理论与实践相结合,通过呕心沥血的研究实验,对《周易系辞》的具体应用操作法揭迷解惑,写出《周易系辞正解》、《说卦正解》,无私地将三十余年的心血结晶公之于世,上网传布。2022年7月7日晚霍公斐然因病辞世,享年83岁。

    Q6:想自学看风水,要看些什么书呢。好多人说看《周易》,网上周易有很多

    周易本义,周易正解(霍斐然小成图)等象数派的都可以。学风水,要有很好的古典文学基础,否则学到的就是皮毛。

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