[摘要]随着“内丹术（相对外丹而言）”理论与功法的发展，这一修炼途径和方式方法，又积极地促进和推动了我国的气功、武术的兴盛和发展。

文/李信军

中国炼丹术源于黄帝（曾铸鼎于荆山，开始炼制丹砂，进而提炼出“黄金”），之后历经春秋战国、先秦两汉以及魏晋南北朝的大力发展，至唐代已经相当成熟。其中，火法炼丹和水法炼丹又有新的成就和发现，用药的品种大为增加，所用的植物类药也开始增多，实验操作也更为复杂、科学、进而达到了鼎盛。

唐代著名的炼丹家以孙思邈为最，李白、白居易、韩愈、柳宗元，杜牧等人亦嗜之不倦，炼制不辍。

炼丹图（资料图）

众所周知，炼丹术实为中医学、药物学、化学和冶炼学的综合体。当炼丹家发现服食丹药也不能飞升成仙的情况下（当时都相信服药成仙的理论），即对外丹的作用和功能（服之过量，还有副作用，和现代医学用药观念相同）产生了怀疑。唐朝末期，以钟离权、吕洞宾所倡导的内丹术（即修炼自身的精、气、神）为代表的“钟吕金丹道”，由此而兴起。

随着“内丹术（相对外丹而言）”理论与功法的发展，这一修炼途径和方式方法，又积极地促进和推动了我国的气功、武术的兴盛和发展。（编辑：若木）

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